אוכל יום כיפור: הדרך הטובה ביותר להתכונן לצום בכל שנה בזמן שלפני הצום, אנו מנסים להתכונן בדרך הטובה ביותר לקראת הצום. אז מה כדאי לאכול לארוחה מפסקת? וכיצד אפשר לעזור לגוף להכין אספקת אנרגיה כדי שיוכל להתמודד עם הצום? כל הטיפים והמתכונים שכדאי להכין ולאכול פני הצום כדי שיקלו עליכם במהלכו.
