פגיעה בגדילה ונשירת שיער: אילו דיאטות עלולות להזיק לבריאות שלנו? adobestock
סטייל

פגיעה בגדילה ונשירת שיער: אילו דיאטות עלולות להזיק לבריאות שלנו?

"ניכר שהיא אכן ירדה במשקל ונראית מעולה, ואני בטוחה שיש אנשים שחשבו שאם היא יכולה להרזות בעזרת התפריט הזה – גם הם יכולים. חשוב להבין שהעובדה שהיא 'מפנטזת' על מאכלים אחרים, כפי שהיא אמרה בתוכנית, כנראה מעידה על כך שהדיאטה שלה דלה מדי ולא מתאימה לה כפי שאנשים סבורים" • לאור דבריה של אופירה אסייג, החלטנו לראיין את ראש מדור התזונה במכון וינגייט כדי להבין מהן ההשלכות של דיאטות מסוג כזה, וגם - כיצד ניתן לקבוע איזו דיאטה מתאימה לכם?

שר החינוך הכריז: שנת הלימודים תוארך צילום: adobestock
מגזין

שר החינוך הכריז: שנת הלימודים תוארך

למרות העלייה הדרסטית במספר הנבדקים בקורונה במוסדות החינוך, שר החינוך יואב גלנט הכריז על הארכת שנת הלימודים. בתי הספר היסודיים ילמדו עד ה-13 ביולי, חטיבות הביניים עד ה-1 ביולי ותלמידי י"א ו-י"ב לא יצאו לחופש עד תחילת מועדי הבגרות ב-22 ביוני. כל הפרטים

42% מהתלמידים לא מרגישים בטוחים בבית הספר בתקופת הקורונה adobestock
מגזין

42% מהתלמידים לא מרגישים בטוחים בבית הספר בתקופת הקורונה

עם החזרה המלאה לבתי הספר והתיכונים, ביקשנו לבדוק איך בדיוק נראית השגרה החדשה שכולם מדברים עליה. האם באמת כולם עוטים מסכות בצורה תקנית כל הזמן? האם יש שמירה על ריחוק חברתי והאם בית הספר והתלמידים מגוייסים למשימה ולשמירת הנחיות משרד הבריאות. תוצאות השאלון שלנו מציגות תמונת מצב מבולבלת ומדאיגה

מיה צפיר: "מעבר למהפך החיצוני, שיניתי את הגישה שלי" אינסטגרם @maya.tsafir
יחסים ואהבה

מיה צפיר: "מעבר למהפך החיצוני, שיניתי את הגישה שלי"

"קיבלתי המון הערות על המראה שלי, אבל במקום לקחת את זה למקום שלילי, דיברתי עם אמא שלי. החלטנו יחד שבמקום דיאטה, נקרא לזה 'שינוי אורח חיים'" • שוחחנו עם מיה צפיר, ביתה של גורו הבריאות מיכל צפיר ואושיית אינסטגרם, על התהליך החיובי שעברה וכיצד צלחה אותו באופטימיות