אוכל
יחסים ואהבה
פאולה רוזנברג: "הבנתי שאני אף פעם לא אוכל להיות מישהי שכולם יאהבו וזה בסדר"
"משקל בריא זה לאו דווקא מה שאנחנו רואים בפרסומות ואם מישהו בוחר להעיר על כך, צריך לזכור כי זה נובע מחוסר ידע וממסרים שגויים שקיבל אשר שיבשו את חשיבתו • פאולה רוזנברג בראיון מיוחד על ההשפעה השלילית של הפילטרים והפוטושופ על בני הנוער ברשתות החברתיות, על דרכי ההתמודדות עם דימוי גוף נמוך ועל השיטה שתסייע לכם להרגיש הרבה יותר טוב עם עצמכם בקלי קלות
יחסים ואהבה
בלי סודות: "מפחדת שיגיד לי 'לא'"
יועצות מעמותת "דלת פתוחה" עונות על כל מה שרציתם לדעת על מיניות בריאה ולא העזתם לשאול
יחסים ואהבה
מיה צפיר: "מעבר למהפך החיצוני, שיניתי את הגישה שלי"
"קיבלתי המון הערות על המראה שלי, אבל במקום לקחת את זה למקום שלילי, דיברתי עם אמא שלי. החלטנו יחד שבמקום דיאטה, נקרא לזה 'שינוי אורח חיים'" • שוחחנו עם מיה צפיר, ביתה של גורו הבריאות מיכל צפיר ואושיית אינסטגרם, על התהליך החיובי שעברה וכיצד צלחה אותו באופטימיות
יחסים ואהבה
תחושת בטן: מהם סימני האזהרה של הפרעות אכילה?
אבחון מוקדם של הפרעת אכילה בהחלט יכולה לסייע משמעותית בהחלמה ממנה. בעזרת תסמינים הנראים לעין, גם אתם יכולים לעזור לקרובים אליכם או לעצמכם לזהות אותה ולפנות לעזרה; ד"ר טטיאנה מן עוזרת לנו להבין בדיוק איך. באדיבות העמותה הישראלית למניעה, טיפול ומחקר בהפרעות אכילה
מגזין
בת 14: "תמיד הייתי בעודף משקל"
כל אחד סובל מחוסר בטחון, אם זה מבחינת מראה חיצוני, תווי פנים או אפילו, בעית השמנה. אז איך ניתן להתמודד עם דבר כזה?
מגזין
מודאגת: "שוקלת הרבה יותר ממה שחשבתי"
הדימוי העצמי הוא אחד הנושאים שמעסיקים ביותר את בני הנוער במהלך גיל ההתבגרות, אך מה עושים במקרה שהוא מוביל למחשבות שליליות על עצמנו? הצביעו לסקר וספרו לנו מה אתם הייתם עושים
יחסים ואהבה
טור אישי: "תאהבו את מה שאתם רואים במראה"
קשה לאהוב אחרים אם לא נאהב את עצמנו; הדבר יוצר בעיות ביננו לבין עצמנו, וכמו כן גם בעיות בחברה. איך לאהוב בפשטות? • ליזה שוורץ דנה בסוגייה הלא פשוטה בטור אישי מעצים
יחסים ואהבה
דימוי הגוף משתלט על התיכון
לשרוד את התיכון זהו קושי לא קטן שמלווה בפני עצמו במכשולים רבים. אחד מהם הוא דימוי הגוף הנמוך איתו מתמודדות נערות רבות. נתקלנו בסרטון בפייסבוק בו בחורה מלאה מדברת על כך שחווית התיכון שלה הייתה מעולה למרות המשקל, ולכן זה גורם לנו לחשוב, האם המשקל מהווה כזו בעיה?
יחסים ואהבה