מתעצלים להתאמן? כך תשפרו את הכושר שלכם

אם גם לכם משעמם בחופשה ואתם רוצים להפוך את האימונים שלכם לקצת יותר מאתגרים ויעילים, יש לנו פתרון עבורכם. לפניכם מספר תרגילים, שיעזרו לכם להיכנס לכושר באמצעות משקולות לקרסוליים. אנחנו מזהירים - זה לא קל, אך בהחלט מספק

מה מזכיר לכם אזעקות? ואבא שלו לקח לו אף ואוזן

אתם הולכים ברחוב ואתם מפחדים להיתפס בזמן האזעקה. כל קול שיוצא, אתם לחוצים. הנה אוסף של קולות שעלולים להזכיר לכם אזעקות. בנוסף, אבא שלו לקח לו את האף ואת האוזן - הוויראלים