זמן להתאמן: כך תחזקו את שרירי הבטן

גם אתם רוצים להתחיל להתאמן, אבל מתעצלים להתחיל? יש לנו עבורכם מספר תרגילי בטן פשוטים, שיגרמו לכם להתאהב בכושר ורק לרצות להמשיך להתאמן. צפו בסרטון