בלי הפתעות: סימנים שהמחזור מגיע אלייך

איך תדעי שהמחזור הראשון עומד להופיע? האם ישנם סימנים שתוכלי להרגיש? לראות? ואילו סימפטומים מלווים את הגעת המחזור החודשי