STAY CALM: חמישה דברים שיעזרו לכם להוריד לחץ צילום: Fotolia. אילוסטרציה
מגזין

STAY CALM: חמישה דברים שיעזרו לכם להוריד לחץ

מי מאיתנו לא נתקל בשגרת חיים עמוסה ופעילה שלעתים גורמת לנו להילחץ מרוב משימות? כן, לפעמים הלחץ יכול להשתלט עלינו ולגרום לתוצאות שלנו להיות פחות טובות או במקרה הרע, למנוע מאיתנו לסיים את המשימות שלנו. אך למזלנו, יש לכך מספר פתרונות