הריאליטי שהוסיף לחיינו את יוסי בובליל ואביבית בר זוהר, חוזר אלינו בעונה חדשה ממש ביום ראשון הקרוב. לרגל המאורע המרגש, אנחנו ממליצים לכם להתנהג בהתאם כבר מעכשיו, כי מספר יוצאי התכנית החליטו לחלק טיפים לדיירים הקרובים, לספר על השהות בבית בעת העונה שלהם ובעיקר להחליט בלב שלם: "היינו חוזרים לעוד עונה".

אין עוררין על כך שהריאליטי "האח הגדול" הינו הריאליטי המוצלח, המושק והגרנדיוזי יותר בישראל, הוא הופך לשיחת היום, העונות שלו מרתקות למסכי הטלוויזיה השונים מאות אלפי צופים, רבים וטובים אשר שולטים בנעשה בבית בצורה יום-יומית והרייטינג של התכנית שובר שיאים בכל פעם מחדש. בדיוק בגלל זה, וגם בגלל שהעונה הקרובה היא עונת VIP, קיבצנו דיירי עבר מ"האח הגדול", שהם בעצמם כבר הפכו ל-VIP מן השורה, שיספרו על השהות שלהם בבית ואפילו יחלקו קצת טיפים איך לעבור את החודשים הקרובים בלי לתלוש שיערות.

עמיר גולדברג - "חשוב מאוד לשקול מילים בבית" 

מהו הרגע המשמעותי ביותר שעברת בתוך בית "האח הגדול"?

"אני עברתי תהליך של הריון בתוך הבית, ממש כמו משימת ההריון שהאח הגדול נתן לי. בהתחלה היה לי נורא קשה, חיברו לי חשמל ולאקטרודות לגוף שבעצם דימו צירים של הריון והיו כואבים ממש, אסרו עליי לעשן, דבר שאני מאוד אוהב, ולהסתובב כאישה בהריון עם בטן ענקית זה לא קל, אבל כל זה היה שווה את הרגע שבו 'ילדתי' את הילד שלי בהריון בג'קוזי של הבית. זה הרגע הכי משמעותי שעברתי מכיוון שהבנתי בעצם שהצלחתי לעבור דברים שלא הייתי עובר בשום מקום אחר, דברים לא קלים בכלל. חוץ מזה, ניצחנו במשימה בזכותי וזכינו בתקציב מותרות". 

איזה טיפ מרכזי היית נותן לדיירים החדשים?

"לחשוב פעמיים לפני שאתה מוציא משהו מהפה שלך. בבית, אתה מהר מאוד יכול להגיד משהו קטן שידליק ויתסיס את כולם, גם אם לא ממש התכוונת בדיוק לאותם המילים או לאותה הכוונה, ולכן חשוב מאוד לשקול מילים. 'החיים והמוות בידי הלשון' – צריך לחשוב לפני שמדברים".

"היום אני בקשר עם ליהיא, נופר, אלעד צפני ועוד. גם כי אלה אנשים שנורא התחברתי אליהם בתוך הבית, וגם כי הם שכנים שלי – אני נתקל בהם המון באמצע הרחוב, במכולת וכמובן שבאירועים ובהשקות. הדייר שאני איתו בקשר ממש עוד מתקופת התיכון, הוא דווקא אליאב אוזן, שלא היה דייר בעונה שלי, והוא גם דאג לי לשתי קעקועים. אחד לפני הכניסה שלו לאח והשני אחרי. אגב, לי ולפסיכולוגית של האח הגדול – יש את אותו הקעקוע".

מה הדבר החשוב ביותר לקחת לבית?

"מצב רוח. ולשמור עליו, לא להיכנס לדיכאון, לא לתת לאנשים לפגוע בשמחת החיים שלך ולהיות שמח בכל רגע ורגע. לקחת את הדברים בפרופורציות כי הכי חשוב זה להיות שמח".

מה צריך לעשות כדי לא להשמין בתוך הבית?

"ספורט. אני עשיתי קפיצות בחוץ בגינה, כפיפות בטן, שכיבות שמיכה, מוצאים כל דבר שימושי שיכול להעלות את רמת הפעילות והכושר הגופני שלך. אתה מתנוון בבית, אתה לא עושה שום דבר ומתישהוא כבר נורא כואב לך מהעניין הזה של ללכת למטבח, לאכול, לצאת לגינה, ללכת למטבח, לאכול לצאת לגינה ועוד ועוד ועוד".

 בקיצור, היית חוזר לעונה נוספת?

"לא, לא חוזרים על טעויות פעמיים".

ליהיא גרינר - "שוכחים שיש חיים שלמים בחוץ"

"הטיפ שהייתי נותנת לדיירים החדשים, שמי שנכנס לאח הגדול חייב להיות הוא עצמו. בלי מסכות, בלי פילטרים, בלי הצגות. פשוט הוא. כמובן שהייתי ממליצה להם לא להחזיק שום דבר בבטן, לשתף את הרגשות שלך עם אנשים שאתה מתחבר אליהם בתוך הבית זה חלק עצום בחוויה וזה עוזר המון".

מה הדבר החשוב ביותר לקחת לבית?

"הדבר הכי חשוב היה תמונות של המשפחה שלי. בסופו של דבר המשפחה שלך מחכה לך בחוץ, אוהבת אותך ומן הסתם גם תתמוך בך כשתצא. בתוך הבית קל מאוד להיבלע לתוך הסיטואציה, שוכחים מהר מאוד שיש חיים שלמים בחוץ, והתמונות פשוט הכניסו לי פרופורציות בכל פעם מחדש".

"כשהצלחתי להיפטר, סוף סוף, מהנישואים לאבירם, שכמעט והפך להיות הארוס שלי, כל הסיפור איתו, גם לפני הכניסה לבית, היה לי ממש כבד ומעיק ובזכות האח הגדול אני פשוט סיימתי עם הסיפור הזה. האמת שאחרי שכל העניין איתו נגמר אני הרגשתי משוחררת וטבעית וככה החוויה בתוך הבית, בהמשך העונה, הייתה לי הרבה יותר קלילה ונעימה".

מה צריך לעשות כדי לא להשמין בתוך הבית?

"אני חושבת שהתשובה שלי תפתיע אבל זו האמת: בתוך הבית קשה מאוד להשמין, זו האמת. אבל אני אסביר: בעונה שלי, חוץ מהשבוע האשון, כמעט ולא היה מה לאכול. וגם אם היה – לא נעים לך לאכול הרבה ולשבוע כי אתה יודע שחיים איתך עוד 10 דיירים לפחות. אז פשוט עשיתי דיאטת קרח, והצלחתי לא לעלות במשקל אלא גם לרדת בו. אויש, איזו חתיכה הייתי כשיצאתי מהבית".

בקיצור, היית חוזרת לעונה נוספת?

"כן, כן וכן. טוטאליי".

לאון שניידרובסקי - "קודם כל לדאוג למלתחה מפוצצת"

איזה רגע הכי זכור לך בתוך בית "האח הגדול"?

"אני חושב שהרגע הכי משמעותי היה הרגע הזה שאתה יושב פתאום לבד, מסתכל לצדדים, אחרי כל הרעש וההמולה, שנייה אחרי שכולם הולכים לישון, אתה פתאום קולט שאתה בתכנית טלוויזיה ושאתה הולך להיות סגור ותקוע בתוך הבית שלושה וחצי חודשים, זה פשוט מטורף. קשה לי להסביר את החרדה העצומה שעולה לך באותם הרגעים, המחשבות שלא מפסיקות להתרוצץ והעובדה שכבר אין דרך חזרה. אני חושב שהחרדה שלי הייתה מכיוון שאנחנו נכנסו בעונה הראשונה של הריאליטי ולא בדיוק הבנו למה אנחנו נכנסים".

איזה טיפ מרכזי היית נותנת לדיירים החדשים?

"הטיפ העיקרי הוא קודם כל לדאוג למלתחה מפוצצת. זה הזמן שלכם, הדיירים העתידיים של הבית, לצאת לשופינג, להתייעץ עם סטייליסטים ולקבל מלא בגדים בחינם - רק בגלל שאתם נכנסים איתם לבית הכי מדובר במדינה. המטרה הראשונית היא קודם כל להשיג את הרושם הראשוני הטוב והחיובי, ואת זה עושים רק בעזרת לוק מהמם".

"אני לא בקשר עם אף אחד מהעונה שלי, זה פשוט התפספס לי ולא יצא לנו להיפגש בתדירות נורמלית מאז. חוץ מזה, הרי בסוף כולם חוזרים לחיים שלהם, ללחצים שלהם, לסדר יום העמוס שלהם, ולחברים מהבית שלהם ולכן ממש קשה לשמור על קשר רציף. באופן די מצחיק, דווקא התחברתי לדיירים שלא היו איתי באותה העונה, כמו ליהיא גרינר (שגם צילמנו קליפ ביחד) וגם פותנה ג'אבר".

מה הדבר החשוב ביותר לקחת לבית?

"וואו, שאלה קשה. אני לא זוכר שלקחתי משהו סופר מיוחד, אבל נראה לי שהדבר המתבקש לעשות הוא להכניס איתך לבית תמונות של המשפחה. הגעגועים קשים והתמונות עוזרות במצבים כאלה. אבל כמובן שלהכניס מגזינים, ספרים, תשחצים ודברים מהסוג הזה זה הכי הכי הכי מתבקש. סתם, אסור להכניס דברים כאלה, הייתם רוצים".

מה צריך לעשות כדי לא להשמין בתוך הבית?

"אני בכלל רק רזיתי ורזיתי בבית הזה. בכל פעם שהייתי מועמד להדחה (למזלי זה לא קרה הרבה) לא הייתי מצליח לאכול מרוב הלחץ, אבל חשוב לאכול ארוחות מסודרות ולא להתחיל לאכול כמו בהמה סתם כי משעמם לך. תבזבזו את הכסף של התקציב על דברים בריאים, תרוצו על המדרגות של הבית, תרקדו לצלילי השיר בוקר ותתפסו את אחד הדיירים ותרימו אותו כמו משקולת בכל בוקר. בהצלחה עם זה".

"במבט לאחור אני כן חושב שהייתי חוזר לבית האח הגדול, לסגור מעגל ואולי לעשות את הדברים בצורה מעט שונה. בכל זאת, כשנכסתי הייתי בן 21 ועכשיו אני בן 28, עבר המון זמן. הבית הכניס לי לחיים כל כך הרבה דברים חיוביים ונראה לי שיהיה מעניין להיכנס שוב ממקום טיפה בוגר יותר. בקיצור, אין מצב שהייתי שנכנס שוב".

דנית גרינברג - "בסופו של דבר זה משחק"

מה הדבר החשוב ביותר לקחת לבית?

"תמונה של המשפחה. ברגעים קשים הייתי מסתכלת על התמונה ונזכרת שיש בחוץ אנשים שאוהבים אותי ללא תנאים וללא שיפוטיות. זה עזר לי להתגבר על רגעים קשים במיוחד וגם העביר לי את הזמן".

עם מי מהדיירים את בקשר כיום?

"אני בקשר מאוהב במיוחד, עם אליאב, שהוא בן זוגי. כמובן שגם עם אנה בול ההורסת, שאיתה אפילו שכרתי בית במשותף, ואני נורא אוהבת אותה (אהבה ממבט ראשון)".

"הטיפ שאני נותנת לדיירים החדשים הוא לזכור שבסופו של דבר זה משחק, זה תכף נגמר, והם יחזרו ממש בקרוב לחיים האמיתיים שלהם בחוץ, למשפחה ולחברים. לקחת את הכל בפרופורציות ולזכור ש'זה רק ספורט'".

מה צריך לעשות כדי לא להשמין בתוך הבית?

"האמת שאני דווקא רזיתי בתוך הבית כי אני בדרך כלל מאוד בעייתית בכל מה שקשור לאוכל. אני אוהבת רק את האוכל של אמא שלי, ולכן יצא שלא אכלתי כל כך הרבה בבית. אבל בשביל לא להשמין אני חושבת שצריך לעשות החלטה קולקטיבית, של כל הדיירים, שלא לקנות שטויות מהתקציב, כמו שוקולד וחטיפים. אם זה קיים – להימנע מלגעת בזה, וכמובן שלאכול 3 ארוחות מסודרות בכל יום, לשתות המון המון מים ולאכול פרי כשבא לנשנש משהו מתוק".

אז היית חוזרת לעונה נוספת?

"לא, זאת חוויה של פעם בחיים".