סטייל
סטייל
פגיעה בגדילה ונשירת שיער: אילו דיאטות עלולות להזיק לבריאות שלנו?
"ניכר שהיא אכן ירדה במשקל ונראית מעולה, ואני בטוחה שיש אנשים שחשבו שאם היא יכולה להרזות בעזרת התפריט הזה – גם הם יכולים. חשוב להבין שהעובדה שהיא 'מפנטזת' על מאכלים אחרים, כפי שהיא אמרה בתוכנית, כנראה מעידה על כך שהדיאטה שלה דלה מדי ולא מתאימה לה כפי שאנשים סבורים" • לאור דבריה של אופירה אסייג, החלטנו לראיין את ראש מדור התזונה במכון וינגייט כדי להבין מהן ההשלכות של דיאטות מסוג כזה, וגם - כיצד ניתן לקבוע איזו דיאטה מתאימה לכם?
סטייל
זמן לשנות: המתוסים שצריך לנפץ על תזונה נכונה וחיטוב
אחד הנושאים בעלי המיתוסים הכי נוקשים ולא ברורים ויש להגיד גם מונפצים לפעמים הוא נושא התזונה וחיטוב הגוף. סוזן באוורמן, דיאטנית קלינית בחברת הרבלייף,מנפצת לכם את המיתוסים ועושה סדר בנושא
סטייל
מישהו אמר פחמימות? מתכון פשוט וקל להכנת מופלטות
היום הכי מצופה בשנה הוא בוודאי היום בו מכינים מופלטות, מיד לאחר צאת חג הפסח, לאכול סוף סוף משהו שאינו מצה. קבלו מתכון מיוחד להכנת 20 מופלטות
סטייל
פרויקט 5210 יוצא לדרך: כך תשמרו על אורח חיים בריא
לא, לא מדובר פה בעוד שיר של משה פרץ, אלא במיזם בריאותי חדש של אוניברסיטת חיפה שמותאם במיוחד לבני נוער ומטרתו לקדם אורח חיים בריא
סטייל
מדליקות: קים אזולאי ומור סילבר שורפות סופגניות
מגזין ״מנטה״ ומאמנת הכושר של הסלבס אירה דולפין קיימו אמש (ג') טקס הדלקת נרות חגיגי וכל מתאמני הביצה התייצבו
סטייל
צבעוני וטעים: כך תקשטו את הסופגנייה שלכם
אין דבר יותר כיף בחנוכה, חוץ מהחופש כמובן, מאשר לאכול סופגנייה חמה ומתוקה. למי שמכם שרוצה לבחון את כישורי הבישול שלו ולהכין סופגנייה בעצמו, בכתבה הבאה תלמדו איך להכין סופגנייה פשוטה ולקשט אותה
סטייל
רק שוקו: שלושה מתכונים חמים ומתוקים לשוקו חם
אין דבר יותר כיף מלהתכרבל בחורף בשמיכה חמה ולשתות ספל שוקו חם. אז אחרי סוף שבוע גשום במיוחד, שסימל לנו שהחורף כבר בא, אספנו לכם שלושה מתכונים סופר מחממים ומתוקים לשוקו חם
סטייל
מתמודדים עם ההשמנה בעזרת הפחמימות
הפעם בפינת התזונה של הדיאטנית ענת מטיאש: איך מורידים במשקל או שומרים על המשקל בעזרת כמה טיפים בנוגע לפחמימות והאם פופקורן מותר בדיאטה?
סטייל