תקופת מבחנים היא אחת התקופות הכי מציקות אך גם חשובות בחייו של כל תלמיד. הציונים שתקבלו יהיו הציונים שבסופו של דבר תקבלו במחצית. יש לחץ רב על התלמידים בעקבות תקופת המבחנים מצד המורים, הורים, חברים וגם ציפייה עצמית. חשוב לזכור: הציונים האלו ישפיעו לכם על התעודה, אך זה לא מעיד על החכמה שלכם. אספנו עבורכם כמה טיפים שיסייעו לכם להתמודד בגבורה עם תקופת המבחנים הקרובה

עוד בערוץ המגזין של פרוגי:

• באנו לעזרת חבר: אודם וליבי מחכות לכם
• בן 16 : "חבר שלי לא מפסיק לרדת עליי"
• "תעופו הכי רחוק שאפשר": מסר חשוב עבור כל הנשים בעולם

טלפון היא הסחת דעת שחייבת להיפסק ורצוי כמה שיותר מהר. לפני שתתחילו ללמוד למבחן תבדקו את כל ההודעות, כל מה שקורה ברשתות החברתיות, תענו לחברים שלכם, למורים, לקראש, לחבר וכאשר תרגישו שאתם באמת מוכנים לעזוב את הטלפון, רק אז תניחו את המכשיר בצד. הבעיה היא שתמיד יש הסחות דעת בזמן הלמידה שלא קשורות ללמידה למשל: "מה קורה עם הקראש שלנו? איפה הוא נמצא כרגע?" או "מעניין מה חברה שלנו עושה עכשיו" אנחנו אומרים ומדגישים שהזמן הזה צריך להיות בזמן ההפסקה שלכם ולא על חשבון זמן הלמידה, כי אחרת תתקעו שעות ברשתות החברתיות. אם לא תבדקו לפני מה קורה "בעולם" ובחיים הפרטיים שלכם, לא תוכלו להתרכז ותכנעו מהר למצב.

 

 מטרה הוא אחד הפרמטרים החשובים בלעבור מבחן. כאשר אתם מציבים מטרה מסויימת וכרגע היא לעבור את התקופת המבחנים בהצלחה, כנראה שאתם אכן תשיגו אותה בהצלחה. אם תחשבו שלילי הסיכוי להצלחה יהיה יותר נמוך ומצב הרוח שלכם יכול לתרום לחוסר הצלחה במבחן ולגרום תסכול רב. לכן תחשבו טוב, יהיה טוב!

 

לוותר היא הנוסחה לכישלון. אם תוותרו, סביר להניח שלא תהיה לכם שאיפה להמשיך הלאה ולהמשיך ללמוד. כישלון הוא  אכן דבר מפחיד וההתמודדות איתו לא תמיד מצליחה. לכן תדעו שאתם הכי טובים ואתם יכולים להתגבר על כל אתגר. קושי לא אמור להפחיד אותכם או להרתיע אתכם, בעיקר לא הלימודים. אז בהצלחה!