"להיות נכה זה לא סוף העולם, ואפשר להיות אלוף אולימפי"

"פודקאסט של אלופים ואלופות": השחיין האולימפי, אלוף ושיאן ישראל בשחייה, יעקב תומרקין במפגש מיוחד ומעצים עם השחיין הפראלימפי, זוכה מדליות הזהב - עמי דדאון. השניים שוחחו על הדרך הארוכה שלהם, הדמיון וההבדל ביניהם, האפשרות לעשות הכל כמו כולם, רגעי הנפילה הלא פשוטים בדרך להישגים וההבנה שהם הפכו למודל לחיקוי עבור אחרים

שניאור שמח: "אני קודם כל ספורטאי, כל השאר זה בונוס"

נער הפלא מנינג׳ה ישראל מספר על החיים שאחרי החשיפה, ההצעות שלא מפסיקות להגיע, שגרת הספורט שהתשנתה במלחמה ועל ההתעקשות לייצג את ישראל בתקופה הזאת

ליניר חזיזה ושון לייטמן: "כולם שווים בענף כדור הנוצה"

ליניר חזיזה עבר אירוע מוחי בגיל שלוש אך הוא לא נתן לזה להפריע לו להגיע אל עולם הספורט ולהפוך לאלוף אמיתי, שון לייטמן, אלוף ישראל בכדור נוצה עד גיל 17, משקיע בענף מגיל צעיר בענף ועושה ויתורים לא פשוטים לנער בגילו- השניים התיישבו אצלנו למפגש מיוחד ומעורר השראה

נלחמים בטרור דרך הספורט: "כשאנחנו מייצגים את המדינה, זה מוסיף לאיך שישראל מצטיירת"

אלוף ישראל בסקיייטבורד, והתקווה האולימפית הבאה שלנו - ים בכר, במפגש מיוחד עם אחיה קליין -ספורטאי פראלימפי בענף החתירה שזכה במקום שישי באולימפיאדה. השניים סיפרו על המגורים בחו״ל, התגובות האנטישמיות, התמיכה והמוטיבציה להתאמן גם בתקופה הזאת. וגם: אחיה קליין על הפציעה במנהרות עזה שגרמה לאובדן כמעט מלא של ראייתו וים מספר על איך הסקייטבורד הציל את חייו

"בצבא נדלק אצלי הניצוץ הספורטיבי"

"פודקאסט של אלופים ואלופות" בפרקים חדשים ובמהדורה מיוחדת למצב. בעונה הזאת נפגיש בין ספורטאים מענפי הספורט המוכרים לבין ספורטאים מצליחים בענפים הפראלימפיים. שלמה ויצמן (נינג׳ה ישראל) ומור ספיר, אלוף העולם בטיפוס פראלימפי, במפגש מיוחד ומרגש על הדרך הלא פשוטה שעברו בדרך להצלחה, היציאה מהארון ומה שהציל את חייו של שלמה ("זו השליחות שלי בחיים"), על הפציעה שגדעה את אצבעותיו של מור ("פתאום הקצין הזה, הפך למישהו שצריכים לחבוש ולעשות בשבילו") והנקודות המשותפות שהפגישו ביניהם לאורך המסע • האזינו וצפו

"כחברה ישראלית, אנחנו עוד מאחור ביחס לספורטאיות"

"פודקאסט של אלופים ואלופות" חוזר בפרקים חדשים ובמהדורה מיוחדת למצב. בעונה הזאת נפגיש בין ספורטאים מענפי הספורט המוכרים לבין ספורטאים מצליחים בענפים הפראלימפיים. קארין סנדל ורוני אוחיון על הכח של נשים במשחקי כדור והעשייה להכרה שווה בתחום, על ההבדלים והדמיון בין ספורט כדור המיועד ל-לקויי ראייה לבין כדורגל, ההתמודדות בספורט בתקופת המלחמה וגם: איזה סוד מהעבר נחשף לראשונה? • האזינו וצפו בפודקאסט

לינוי אשרם ותומר מרגלית: "הודיעו לנו שאנחנו לא טסים לאליפות עולם בגלל המצב"

"פודקאסט של אלופים ואלופות" חוזר בפרקים חדשים ובמהדורה מיוחדת למצב. בעונה הזאת נפגיש בין ספורטאים מענפי הספורט המוכרים לבין ספורטאים מצליחים בענפים הפראלימפיים. מה קרה כשלינוי אשרם, אלופה אולימפית, פגשה את אלופת אירופה בריקוד בכיסא גלגלים, תומר מרגלית? האם יש באמת שוני ביניהן, והאם נראה אותן מתחרות יום אחד ב״רוקדים עם כוכבים״?

ים בכר: "הסקייטבורד הציל לי את החיים"

הסקייטר ים בכר מייצג אותנו בכבוד כבר שנים ומוביל בתחומו, כעת, עם החלום האולימפי שנפתח בפניו ועם קולקציית נעליים מיוחדת לסקייטרים שעיצב עבור P448, מספר לנו הספורטאי הישראלי על הדרך להגשמת החלום, מהי רכיבה עבורו ואיך זה להתנסות לרגע בעולם האופנה

לאזן בין הגוף לנפש באמצעות פעילות גופנית

בעולם שבו ישנה מודעות גדולה יותר לחשיבות של החיבור בין הגוף לנפש, ישנו סוג אחד של אימונים המאפשרים שיפור של אורח החיים במגוון אופנים. הפילאטיס הוא שיטת אימון שמטרתה אינה רק לחזק ולשפר את הגוף, אלא הוא גם שם דגש רב על תרגול מנטלי, תוך התמקדות בפעולת הגוף והקשר שבין הגוף לנפש. במאמר זה נחקור את השיטה הזו ונבין כיצד היא מסייעת בשיפור הגוף והנפש כאחד

המדריך המלא לבחירת מאמנת כושר בתל אביב