©
צילום מסך מהיוטיוב
שומרים על הבריאות: האם כדאי לזלול לפני השינה?
לכל אחד מאיתנו לפעמים מתחשק לנשנש בדיוק לפני שהולכים לישון, אך האם זה הכרחי ובריא לגוף שלנו? לי היימליך, כוכבת "המרוץ למיליון", כאן כדי להסביר לכם את כל מה שאתם צריכים לדעת כדי לשמור על הבריאות שלכם. צפו בסרטון
עשו סאב
גם לכם תמיד נפתח התאבון רגע לפני שאתם הולכים לישון? תהיו בטוחים שאתם לגמרי לא לבד. אבל האם ההארוחה הזאת בריאה, או שרצוי בכלל להימנע ממנה? לי היימליך, מאמנת אישית לאורח חיים בריא, בסרטון שיעזור לכם להפוך את אורח החיים שלכם לכמה שיותר בריא.
עוד בערוץ המגזין של פרוגי:
- חיבור דרך הפדלים: הנערים שרוכבים יחד למרות המגבלה
- שורדים בגדול: הכירו את בני הנוער שלא נשברו במסע
- התחלתי את שנת השירות: "השבוע הכי חוויתי שעברתי"
שומרים על הבריאות - אכילה לילית. צילום: משה אבוטבול | הגשה: לי היימליך
|
|
תגובות