©
צילום מסך מהיוטיוב
שומרים על הבריאות: איך לאכול פירות וירקות?
לכולנו ברור עד כמה חשוב לאכול פירות וירקות, אך רובנו לא יודעים איך לאכול אותם בצורה נכונה. לי היימליך, כוכבת "המרוץ למיליון", כאן כדי להסביר לכם את כל מה שאתם צריכים לדעת כדי לשמור על הבריאות שלכם. צפו בסרטון
עשו סאב
שמעתם כבר עשרות פעמים עד כמה חשוב שתכניסו לפה פירות וירקות? אנחנו בהחלט מבינים אתכם. אבל אם כבר אוכלים אותם, חשוב שתדעו איך לאכול אותם באופן הכי בריא שיש. לאחר שלי היימליך, מאמנת אישית לאורח חיים בריא, הסבירה לכם בסרטון הקודם אם כדאי לזלול לפני שהולכים לישון, היא כאן בסרטן נוסף, שיעזור לכם להפוך את אורח החיים שלכם לכמה שיותר בריא.
עוד בערוץ המגזין של פרוגי:
- חקלאי העתיד: בני הנוער שבחרו לחרוש את האדמה בקיץ
- משהו קטן וטוב: כך תסיימו את החופשה עם סיפוק גדול
- לא רואות בעיניים: "בוחרות להיות מי שאנחנו"
שומרים על הבריאות - פירות וירקות. צילום: משה אבוטבול | הגשה: לי הימלייך
|
|
תגובות