©
צילום: AdobeStock
בלי לצאת מהבית: אימון כושר מקפיץ ומחטב
רוצים לשפר את הכושר, לעבוד על הגוף ולזוז קצת? לי היימליך מציגה - אימון HIT שמעלה את הדופק ומחטב את הגוף שכל אחד יכול לעשות בבית
עשו סאב
חג ראשון עבר וזה בדיוק הזמן (אם עדיין לא התחלתם) לעסוק בפעילות גופנית ולהכניס את הגוף לכושר. קורונה ומצות משפיעות רבות על הגוף שלנו, והקיץ מתקרב אלינו בצעדי ענק. לי היימליך, מאמנת כושר ויועצת לאורח חיים בריא, חוזרת אלינו שוב והפעם עם אימון HIT שיגרום לכם לזוז בלי לצאת מהבית.
עוד בערוץ המגזין של פרוגי:
- ברוח הקורונה: מי אתם מארבעת הבנים?
- שחקו: מבחן החירות הגדול של פרוגי לסיום הקורונה
- טור אישי: חגיגות חג החירות בצל משבר הקורונה
תגובות