אתם לא מסוגלים להפסיק לחשוב עליהם, מסמיקים בכל פעם שהם מדברים אתכם ומפנטזים על העתיד שלכם ביחד? טוב נו, זה יותר שקוף ממים - יש לכם קראש! הצעד הבא שעליכם לעשות כעת הוא לספר להם מה אתם מרגישים. נכון, זה עלול להישמע לכם כמו חוויה מרתיעה (בכל זאת זה קצת מביך) וזה לגמרי בסדר ולגיטימי. אספנו לכם את כל העצות שיעזרו לכם לפרוק את הרגשות שלכם מול הקראש בצורה הכי יעילה והכי פחות מביכה.

עוד בערוץ היחסים של פרוגי:

• מבחן השוקולד שיגלה: מי יהיה בן או בת הזוג הבאים שלכם?
• בלי סודות: "אפשר להיכנס להריון מטיפות אהבה?"
• כימיה ואמון: דברים שבלעדיהם אי אפשר לקיים מערכת יחסים

רמזים

אם אתם מרגישים שנורא מלחיץ אתכם להודות ברגשותיכם בפני הקראש, נסו לזרוק להם כמה רמזים ולראות כיצד הם מגיבים להם. צרו קשר עין, הקניטו אותם בשובבות או שלחו להם הודעות מעט פלרטטניות - כל אלה עשויים להפחית את הלחץ שלכם ואף יכולים לגרום לקראש להתחיל לשקול מערכת יחסים איתכם.

תנו לעצמכם דד ליין

מערכת יחסים או התאהבות אינם עוד עבודה או משימה אותה אנחנו צריכים להגיש בתאריך יעד מסוים, אבל זה הדבר שבאמת ימריץ אתכם לדבר עם הקראש. זו דחיפה שיכולה להוציא מכם, לרוב, את הטוב ביותר. אל תפחדו לבחור תאריך בלוח השנה שלכם, פשוט סמנו לכם מועד סופי שעד אליו אתם מבטיחים לעצמכם שאתם מדברים עם הקראש על רגשותיכם. זכרו כי התעלמות או התחמקות מהמצב, לא תפתור לכם שום בעיה.

היו בטוחים בעצמכם

זהו הטיפ שאמור להיות הכי קל לביצוע: ביטחון יעשה הבדל מוחלט בשיחה שלכם מול הקראש. נכון, אף אחד לא מומחה בזה ואל תפחדו לזייף עד שתצליחו – הכל עניין של אימון, בסופו של דבר. ברגע שתהיו בטוחים בעצמכם, סיכויי הדחייה ירדו וכמו כן מפלס החרדה שלכם.

אל תקשו עליהם

זכרו כי למרות שאתם רוצים לקוות לטוב, ייתכן והרגשות של הקראש אינם הדדים כלפיכם. דחייה זה אמנם מבאס, אבל זה הסיכון שאנחנו צריכים לקחת ביציאה מאזור הנוחות שלנו. למעשה, שווה לקחת את הסיכון ולומר את האמת, מאשר להישאר עם הרגשות בבטן. הטיפ הזה מיועד גם לטובתכם וגם לטובת הקראש: ודאו כי אתם לא גורמים להם להרגיש אשמים על כך שהם לא מרגישים את אותו הדבר (במידה וזה המצב). הסבירו להם שהם יכולים וצריכים לעשות את הבחירה הנכונה בשבילם ולא רק בשביל לרצות אתכם. כמו כן, כבדו את ההחלטה שלהם, לא משנה מה תהיה - זה המעט שאתם יכולים לעשות בשבילם.

אל תחשבו על זה יותר מידי

ברגע שתתחילו לעסוק בכל תרחיש שעלול לקרות, באילו מילים תשתמשו בדיוק או איך הם יגיבו - אתם פשוט תכנסו ללופ ולחץ מיותרים לגמרי. תכננו, פחות או יותר, מה אתם אומרים - אבל אל תעסקו בזה יותר מידי. הרגישו בנוח ואל תהיו לחוצים לגבי זה. הרי מה המקרה הכי גרוע שיכול לקרות?

חשבו איך תרגישו אם לא תספרו להם

זה עובד בדיוק כמו תרחיש ה-"לא לעשות כלום": מה הכוונה? ברגע שתחשבו לעצמכם איך תרגישו אם לא תספרו לקראש על הרגשות שלכם והם, לדוגמא, יעברו לגור הרחק מכם או יהיו בזוגיות עם מישהו אחר או מישהי אחרת - למעשה תבינו את הפספוס שאתם עלולים להרגיש אם לא תספרו להם איך אתם באמת מרגישים כלפיהם. זה חשוב ויכול לעזור לכם למנוע חרטות עתידיות.

הסתכלו על התמונה הגדולה

המחשבה על כך שהקראש עלול או עלולה לסרב או לומר שהם לא מרגישים אותו הדבר, יכולה להיות נוראית. עם זאת, צריך לזכור שזה לא סוף העולם להתמודד עם דחייה או אף אדישות – החיים ימשיכו. יש לכם עוד כל כך הרבה אנשים לאהוב, שאוהבים אתכם בחזרה: משפחה, חברים ועוד... מי שלא רוצה אתכם הוא זה שהפסיד.

הישארו חיוביים

אמנם חשוב להישאר מציאותיים, אבל לפעמים צריך גם לשמור על השקפה אופטימית וחיובית: הקראש שלכם לחלוטין יכול להרגיש אליכם רגשות דומים ותוכלו לחיות באושר ועושר (אוקיי אולי לא, אבל זה לגמרי יכול לקרות!). אם אתם לא מרגישים מספיק בטוחים וחיוביים - חייכו, הישארו רגועים, אמרו מה שאתם רוצים לומר והשאר כבר יקרה מעצמו.